مجله اینترنتی چلچله - کد : 10180 |[1393-10-29 05:42:01]
» آموزش انواع غذاها
»دمنوشی عالی برای کاهش فشار خون

این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

چاپ این صفحه دمنوشی عالی برای کاهش فشار خون

 

مواد لازم :

 

 

زرشک تازه 2 قاشق غذاخوری
 نعنا تازه  4 تا 5 برگ
 عسل  یک قاشق غذاخوری
 نبات  در صورت تمایل یک تکه کوچک

 

 


طرز تهیه :
ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریخته‌اید، بریزید.


نعنا را هم به این دمنوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند، اما می‌توانید از یک تکه نبات برای شیرین‌تر شدن آن استفاده کنید.



منبع : چهاردیواری جام جم


انتهای پیام/6/