مجله اینترنتی چلچله - کد : 6809 |[1393-02-26 10:42:01]
»
»اسموتی هندوانه (نوشیدنی خوشمزه)

 


آماده سازی: 5 دقیقه


مدت انتظار: 5 دقیقه


مجموعاً: 10 دقیقه

چاپ این صفحه اسموتی هندوانه (نوشیدنی خوشمزه)



اسموتی هندوانه، کیوی و موز...




  مواد لازم : برای 2 نفر


 

هندوانه (بدون هسته - تکه تکه شده) 1 فنجان


کیوی (بدون پوست و خرد شده) 1 عدد


یخ 2 تکه


موز یخ زده و حلقه شده 1 عدد


آب سیب 1/4 فنجان



 

طرز تهیه:



 

هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.



اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.



 

 

 

منبع:خانم خونه





انتهای پیام/19/

مطالب مشابه :

مطالب تصادفی :